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こんなお悩みありませんか？

「いつかは赤ちゃんを授かりたい」

そう思っていながらも、仕事やパートナーとのコミュニケーションなど、生活していく上で様々なストレスを感じていませんか？

わたしは、小さなことに落ち込みやすく、何か気になることがあると目の前のことに集中できなくなるタイプの人間です。

そのため第一子の妊活中は、妊活に集中するために仕事を辞める選択をしました。

しかし、バリバリと働きたい！と思っていた時に、いきなり専業主婦になったことで心にポッカリと穴が開き、心が不安定になりました。

さらに、授からずに生理がくると「自分には価値がない」と思うほどにまで落ち込み、最終的にはうつ症状が出てきてしまった・・・という経験をしています。

その後、うつの治し方から始まり、あらゆるジャンルから自分というものにとことん向き合ってきました。

現在のわたしは一児の母。育児をしながら仕事をしていますが、落ち込むことがあっても立て直すことができ、毎日を心から楽しめる人へと成長することができました。

今わたしが理解していることは、
人間は「心」と「体」のバランスによって保たれている、ということ。

そして「心」と「体」それぞれの整え方を知って、実践することが何より大切だということを日々の生活で実感しています。

これから赤ちゃんを授かりたいと思っている方は、きっと、自分の人生に希望を持って生きていきたいはず。

失敗だらけ、気分の浮き沈みが激しくて毎日を楽しく生きることができなかったわたしだからこそ、妊活中のあなたの「心」と「体」を両面からサポートできると思っています。

いつでも産める「体」をつくるための食事については、重ね煮アカデミー®（一般社団法人日本重ね煮協会）の講座、
妊活中の「心」を育てる方法については、この音声メルマガでお伝えしていこうと思いました。

妊活しながら、自分らしくしなやかに生きていきたいと思う方は、ぜひ音声を聴いて自分の糧にしていっていただきたいと思います。

あなたの望む未来に向けて、全力でサポートしていきますね＾＾

xxxxをするのをxxxxにしよう

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