２０年間悩み続けた花粉症。薬・マスク無しで乗り切れました！

こんにちは！
重ね煮アカデミー^Ⓡあかつきの
松本千秋です＾＾

花粉症の季節ですね。

毎朝の天気予報で
花粉の飛散のニュースを見て
自分の住む地域が赤く染まったのを見ると
なんだか憂うつになりませんか？

今日は、わたしが
２０年来悩み続けてきた花粉症について、
今年の春は、一体どんな状況になっているか
お伝えしたいと思います。

毎年、市販薬なしでは乗り切れませんでした

わたしは中学２年生の時に
花粉症を発症してから
毎年春は憂うつでした。

市販薬が無ければ
鼻で息ができない程
鼻づまりになっていたり

花粉症で高熱を出すなどの
症状も出たこともあります。

北海道では症状が出ないことに驚きました

スギ花粉がほとんど飛んでいない
北海道に７年前に引っ越して
初めて迎えた春。

花粉症の症状が全く出なくて
「最高の場所に来れた！」と
とても嬉しかったのを覚えています。

しかし、春に帰省する際は

アレルギー対策のための
市販薬、目薬、マスクは必需品。

温かくなり、外に出て
活動的になりたい気持ちになる一方で、

花粉症の症状が不快すぎて
あまり外に出たくない…というジレンマを
わたしは２０年間ずっと感じてきました。

腸内環境が整えば花粉症は治る！

約１年前に重ね煮アカデミー^Ⓡの
師範養成プログラムに参加。

重ね煮で花粉症が改善された！
という、生徒さんの声が
多く集まっている事実を知り、

「花粉症って、治るものなの！？」と
とても驚いたのを覚えています。

重ね煮アカデミー^Ⓡで学んで花粉症を治したい

重ね煮アカデミー®のレシピで初めて作ったのは「春の筑前煮」でした。

腸内環境を整えれば
花粉症を治すことができる。

そして、その食事法を習得できるのが
重ね煮アカデミー^Ⓡでの学びということだったのです。

身近で手に入る食材を使って
おいしいものを食べながら
時短の調理法での体質改善。

多くの声が集まっていると知りつつも
実は半信半疑でした。

でも、花粉症は治したい！

１年後がどうなっているか
たのしみに過ごそうと思いながら学び、
ほぼ毎日、重ね煮を作り続けました。

薬なし！マスクなし！で乗り切れている今年の春

先日、筑波山に行きました♪

２０２３年の春は
一体どんな変化が得られているのだろう？と
気になっていましたが、

現在、帰省中のわたしはというと、
市販薬を飲まなくても
ごく普通に過ごせているという
結果を得ることができています！！

気象予報で、花粉の飛散が
≪非常に多い≫と言われている中、

スギの木が多く生えている
山に行っても、
マスク無しで乗り切れました(笑)

２０年間、花粉症に悩んできたわたしは
確実に体が変わっていることを
実感することができたのを
とても嬉しく感じています♪

腸内環境は整っていることを体感できた

腸内環境は、アレルギー発症と
密接に関わりがあります。

先日行った腸内解析の解説では
腸内環境は良好である
ということを、データとして得ることが
できていましたが、

今回、実家に帰省して
体感として、腸内環境が整っていることを
感じることができたのでした＾＾

花粉症は食で治すことができる！

いかがでしたでしょうか？

一度発症したら、一生付き合うものだと
思っていた花粉症。

薬を飲まなくても
食事で症状を緩和させることができると
約１年過ごしてみて、
わたしはわかりました。

そう思っている方は、
重ね煮アカデミー^Ⓡあかつきに
ぜひ学びにきてくださいね。

来年は、薬なし！マスク無し！で
春を楽しく過ごしませんか？

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡