重ね煮という
時短なのに栄養がしっかりとれる
調理法に出会って
わたしの人生は変わりました。
それまでは
・いつも疲れやすい
・気分の浮き沈みが激しい
・甘い物依存がある
そんな人でした。
思い通りにいかないことがあると
くよくよと考え
自分を責めて
落ち込んだ気持ちを引きずっていく。
「わたしって、なんて面倒くさい人なんだ」
と思い、落ち込みやすい原因は
自分の性格のせいだと
すべてを諦めていました。
そんなわたしは1人目の妊活中、
身体を整えることができず
心まで疲弊し、うつになり
もう生きるのを辞めようかなと
思う程まで、毎日落ち込んでいました。
「そうだ、もう妊活はやめよう。」
そう決意したあとに
わたしはある一冊の本に出会います。
当時のわたしにとっては
目からウロコな内容。
その時、心の奥の方で
さびついていたエンジンが
ゴゴゴゴゴ…と回り始めたのを
感じました。
この時は、まだ重ね煮には
出会っていません。
ですが、その後
・疲れにくくなって毎日が楽しい！
・何があっても穏やかな気持ちに戻れる
・自分の体のことで悩まなくなった
そんな理想の自分に
なることができました。
人生の変化は
いつ訪れるかわからない。
今ならわかりますが
妊活を辞める！と決めた時が
わたしの新たな人生の
始まりだったのです。
つづく
