重ね煮コラム 重ね煮レシピ

【クリスマスレシピ】旦那さんの「うまい!」を聞こうプロジェクト~じゃがいものポタージュ~

こんにちは!
重ね煮アカデミーあかつきの
松本千秋です^^

ハロウィンが終わると
次のイベントはクリスマス、年末年始。

スーパーなど買い物へ行くと
一気に年の瀬を感じますよね…

今年のクリスマス
12月24日(土)
12月25日(日)

珍しく土日と重なっているので
せっかくならば2日とも
楽しんでしまおう!と
わたしは考えています♪

 

おうちクリスマスを楽しむなら
欠かせないのは食事

…ですが、チキンとケーキは用意しても
他のメニューは何にしよう
悩むのではないでしょうか?

そこで、クリスマスまで
まだ日数がある今のうちに
重ね煮の洋風レパートリー
みなさんに増やしていただきたいと思い
プロジェクトを立ち上げました^^
(タイトルだけですが笑)

時間をかけずとも
おいしくできる
重ね煮は
ハレの日メニューも大得意!

今日はじゃがいものポタージュ
ご紹介しますね!

【レシピ】じゃがいものポタージュ

使う食材は玉ねぎじゃがいも
軽くオリーブオイルで炒めることで
コクが増して、絶品ポタージュに
仕上がります♪

<材料> 5~6人分
↓鍋のフタ
ーーーーーーー〇ーーーーーーー
玉ねぎ   200g(薄切り)
じゃがいも 180g(角切り)
ーーーーーーーーーーーーーーー
↑鍋の底

オイリーブオイル 大さじ1
にんにく(薄切り)10g

水  2カップ
豆乳 1カップ

練りゴマ 小さじ1/2
塩    小さじ1/2強
こしょう 少々

にんにく、玉ねぎを炒める

鍋にオリーブイルを熱して
にんにく、玉ねぎを炒めます。

じゃがいもを入れて煮る

玉ねぎとにんにくを脇によせてから
じゃがいもを入れ、図のように重ねます。

水とかくし塩を加え
フタをし中火にかけます。

ミキサーにかける

野菜が煮えたら残りの塩と
練りゴマを加え、ミキサーにかけます。

★ミキサーにかける前に
鍋ごと水につけて荒熱をとると
安全に作れますよ^^

★練りゴマが手に入らなくても
無くても十分においしく仕上がります。

豆乳を加えたら完成!

鍋に戻し入れ、豆乳を加えて
加熱しながら味を調えて完成です!

器に盛ってからこしょうを振りかけると映える

じゃがいものポタージュに限らず
重ね煮で作るスープやポタージュは、
ブイヨンコンソメ不要なのに
おいしいのが最大の魅力です♪

我が家では1回つくると
おかわり連発で、すぐに鍋が
空っぽになります(笑)

 

今回使った材料の重さを量ると
玉ねぎ1個(約200g)
じゃがいも2個(約180g)
でした。

重ね煮レシピは分量を守ることが
おいしくできる秘訣です。

何回か重さを量ってみると
大体の感覚がつかめてくるので
最初のうちは、面倒でも
量ってみてくださいね!

クリスマスに向けて
洋風重ね煮をマスターしましょう♪

この記事を書いた人

松本千秋
重ね煮アカデミー®あかつき 代表

重ね煮と出会い、数々の心と体の不調が改善。さらに料理嫌いも卒業し、ますます重ね煮のとりこに。妊活をしている人や料理が苦手で体調を自分で整えられない人へ、たのしく・おいしく体質改善ができることを伝えるべく、重ね煮アカデミーの師範になる。

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