重ね煮コラム 重ね煮レシピ

【クリスマスレシピ】旦那さんの「うまい!」を聞こうプロジェクト~サフランライス~

こんにちは!
重ね煮アカデミーあかつきの
松本千秋です^^

前回は簡単にできる
クリスマスにおすすめ
じゃがいものポタージュ
レシピをお伝えしました。

【クリスマスレシピ】旦那さんの「うまい!」を聞こうプロジェクト~じゃがいものポタージュ~

こんにちは! 重ね煮アカデミーⓇあかつきの 松本千秋です^^ ハロウィンが終わると 次のイベントはクリスマス、年末年始。 スーパーなど買い物へ行くと 一気に年の瀬を感じますよね… 今年のクリスマスは ...

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洋風のごちそうメニューで
主食をパンにすると
お腹が満たされないと感じる時も
あるのではないでしょうか?

白いご飯でもいいけれど
食卓を洋風にするなら
ご飯も洋風にしたい!

そんな声にお応えするために
今日はサフランライスのレシピを
ご紹介します^^

【レシピ】サフランライス

容器は大きいですが、サフランはちょびっとだけしか入っていません(笑)

サフランはスパイスなので
香辛料売り場で手に入ります。

少ししか入っていないのに
値段が高くビックリしました(笑)
世界一高いスパイスとして
知られているそうです。
上品な香りがするのも特徴の一つです。

サフランという花のめしべを
乾燥させたもので、見た目は赤いですが
水に浸けると黄色くなります。

黄色は食欲増進色
食卓が一気に華やかになりますよ♪

<材料>
米    3合
水    米の1.2倍
サフラン 小さじ1/2くらい
塩    小さじ1/2
レーズン 大さじ2
(オリーブオイル 大さじ1)
パセリ   少々

米とサフランを水に浸ける

時間が経つと黄色くなっていきます

米を洗った後にサフランと合わせて
30分以上浸水します。

★重ね煮アカデミー公式レシピでは
先にサフランだけを水に浸けて
しっかり色を出してから米と合わせます。

どちらの場合でも問題なく
炊き上げることができますよ^^

浸水後にレーズンと塩を加える

塩とレーズンを入れかき混ぜたら
お米を炊きます。

「米にレーズン!?」と
このレシピを知った時
しばらく作る気力が湧いてこなかったです。
(レーズンが苦手だったという理由もあります)

ですが、レーズンは
お米と一緒に炊くことで甘さが和らぎ
いいアクセントになるのです♪
これぞ調和された味!

レーズンが苦手な人でも
食べやすい一品ですよ^^

お皿に盛りパセリを振りかけて完成!

炊きあがったら、お好みで
オリーブオイルを加えて混ぜます。

オリーブオイルを入れると
一気に洋風感が増すのと、
油とご飯が馴染み、若干ですが
食感がよくなり食べやすくなります。

お皿に盛ったら
パセリを振りかけ完成です!

メインディッシュが洋風ならサフランライス!

クリスマスのメインディッシュは
お肉料理にする人が多いと思いますが
ハレの日特有の味付けが濃いおかず
サフランライス相性抜群です!

ほんのり甘いレーズンが
引き立ててくれますよ^^

サフランが手に入らない場合は
カレー粉をつかうと
似たような黄色い色のご飯を
炊くことができます。

見た目の良さ、そして良い香りは
おいしさを倍増させるので
ぜひ洋風のハレの日ご飯の時は
サフランライスをつくってみてくださいね♪

この記事を書いた人

松本千秋
重ね煮アカデミー®あかつき 代表

重ね煮と出会い、数々の心と体の不調が改善。さらに料理嫌いも卒業し、ますます重ね煮のとりこに。妊活をしている人や料理が苦手で体調を自分で整えられない人へ、たのしく・おいしく体質改善ができることを伝えるべく、重ね煮アカデミーの師範になる。

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